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Barritas de granola caseras para llevar a cualquier parte
Te presentamos las barritas de granola caseras con manzana y arándanos para llevar allá donde vayas y recargarte de energía. Como siempre, Vitamix nos agiliza el trabajo y solo tendrás que esperar a que se doren el horno para catarlas.
Estas barritas son un recurso saludable para cuando nos entra hambre estando de viaje, de excursión o para reponer fuerzas en un momento dado, elaboradas con ingredientes saludables y sin azúcares añadidos.
Barritas de granola caseras
- Autor: Vitamix
- Tiempo de preparación: | Tiempo de cocción: | Tiempo total:
Ingredientes
- ½ taza de harina de trigo integral
- ¼ taza de germen de trigo
- ½ taza de almendras crudas
- 1 taza de copos de avena
- 1 manzana, sin semillas ni corazón, cortada en cuartos
- ¼ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 3 cucharadas de miel o sirope de agave
- ½ taza de arándanos secos
Instrucciones
- Introducir la harina y el germen de trigo, las almendras y la avena en el recipiente de granos secos Vitamix y cerrar bien la tapa.
- Seleccionar velocidad 1.
- Encender la máquina y aumentar progresivamente la velocidad hasta máxima potencia.
- Batir durante 30 segundos. Pasar la mezcla a un bol.
- Introducir la manzana en la jarra Vitamix y cerrar bien la tapa.
- Seleccionar velocidad 1.
- Encender la máquina y aumentar progresivamente la velocidad hasta máxima potencia. Usar la barra presionadora para dirgir la manzana hacia las cuchillas. Batir durante 35-40 segundos o hasta obtener la consistencia de puré de manzana.
- Añadir al bol con los ingredientes secos y echar la sal, la canela, la vainilla, la miel y los arándanos a la mezcla.
- Mezclar suavemente a mano. Extender en un molde previamente engrasado de 20 cm x 20 cm.
- Hornear durante 25 minutos en un horno de 180 ° C.